Olivový olej a jeho zázračné účinky

Využívate olivový olej aj na niečo iné, okrem varenia? Ženy majú vo svojej DNA zakódovanú starostlivosť o seba. Niežeby sa muži o seba nestarali, ale ženy akosi viac baví skúšať nové krémy proti vráskam, šampóny, čo dodajú vlasom neuveriteľný lesk a jemnosť a mnoho iných kozmetických vymožeností. Keď sa však pozriete na všetky tie tégliky, mastičky a fľaštičky vo svojej kúpeľni, nemáte niekedy chuť zredukovať ich množstvo minimálne na štvrtinu? Ak hej, odpoveď na Vaše želanie nájdete neďaleko – priamo vo svojej kuchyni.

Olivový olej v kozmetickom svete nie je žiadnou novinkou. Na jeho blahodárne účinky sa prišlo už pomerne skoro. Už starovekí Gréci si natierali tvár a vlasy olivovým olejom. Okrem iného sa hovorí, že olivovníky na Blízkom Východe sú tak staré, že si pamätajú časy, keď tade chodil Kristus. Úžasné však? Nie je to však len ich dlhovekosť, ktorá ľudí fascinuje. Olivový olej si právom pripisuje niekoľko superlatívov.

Obsahuje totiž až do 85 % nenasýtených mastných kyselín, ktoré podporujú tvorbu hormónov, ktoré zase regulujú prekrvovanie srdcového svalu.

Preto sa netreba čudovať, že ľudia zo Stredomoria, ktorí konzumujú olivový olej na dennej báze nemajú problémy so srdcovo-cievnymi ochoreniami. O vysokej koncentrácii minerálov ako vápnik, horčík, fosfor a draslík, vitamínov E, A, D a stopových prvkoch ani nehovoriac.

Olivový olej spolu s čistou vodou, zeleným čajom, alebo aj paradajkami patria k najzdravším surovinám na svete. A to by ste rozhodne nemali podceňovať. Lekári sú presvedčení, že pravidelná konzumácia olivového oleja pomáha ochrániť bunky pred voľnými radikálmi a zabraňuje tak vzniku rakoviny.

Poďme sa však pozrieť na to, ako Vám bude olivový olej prospešný pri skrášľovaní. Stačí si kúpiť jednu fľašu kvalitného panenského oleja (tu rozhodne nešetrite) a máte balzám na vlasy, krém proti vráskam a hydratačný produkt na pokožku po celom tele.

Ak máte suché vlasy, doprajte si kúru z olivového oleja. Na internete nájdete mnoho postupov, ktoré radia skombinovať teplý olivový olej so žĺtkom, votrieť do vlasov, zabaliť do uteráka, alebo potravinárskej fólie a nechať cez noc pôsobiť. Ja osobne si myslím, že olivový olej netreba s ničím miešať a je mimoriadne účinný aj sám o sebe. Vlasy mám dlhé až po pás a raz za dva týždne si nájdem čas na olivovú kúru. Jednoducho si do vlasov votriem 3 polievkové lyžice olivového oleja, rozčešem sa, aby olej mohol pôsobiť po celej dĺžke vlasov a nechám pôsobiť buď jednu hodinu, alebo aj celú noc (podľa toho, ako mám čas). Potom si vlasy umyjem s jemným šampónom a hrivu mám lesklejšiu, hebkú a na pocit sú vlasy omnoho viac hydratované.

Pri vlasoch ani zďaleka nekončíme. Olivový olej Vám nahradí aj telové mlieko. Opäť netreba nad tým pridlho špekulovať a stačí, keď si ho vmasírujete do pokožky. Rozdiel okamžite pocítite na suchých miestach, ako sú lakte, päty a kolená. Málokto vie, že dokáže zjemňovať viditeľnosť jaziev. Ak si zvyknete používať olivový olej pravidelne, zistíte, že Vám príde vhod aj v zime, aj v lete. V lete upokojuje a regeneruje kožu spálenú od slnka a navracia jej pružnosť. V zime zase dokonale hydratuje pokožku a chráni ju pred vysušovaním mrazom, alebo naopak vykúreným vzduchom.

Stáva sa aj Vám, že v zime máte takmer až bolestivo suché ruky? Olivový olej sa o to postará. Ráno a večer si natrite ruky olejom a cez deň používajte svoj obľúbený krém. Raz týždenne si potom zohrejte zopár polievkových lyžíc olivového oleja a do teplej tekutiny si ponorte ruky na 15 minút. Okrem toho, že je to skvelý relax, Vaše ruky budú po tejto procedúre zamatovo jemné.

No a teraz to najdôležitejšie. Vrásky. Myslím, že takmer žiadna žena nerieši vrásky minimálne do veku 20 rokov, potom sa už začne obzerať po prevencii a po 25-ke začíname zháňať prvé protivráskové krémy. Každá žena by chcela vyzerať mladšie a krajšie, ak by tu bola tá možnosť, ale nie všetky sme stotožnené s botoxom, alebo plastickou chirurgiou. Podľa mňa sú od istého veku vrásky na žene pekné, lebo naznačujú že má za sebou už mnoho skúseností, radostí, aj starostí. Vrások sa netreba báť, ale zase nie je nevyhnutné, aby sme v 30 rokoch vyzerali na 40. Dlho som hľadala nočný výživný krém, ktorý by mi vyhovoval, až so skončila pri olivovom oleji a popravde, nemôžem byť spokojnejšia. Po mesiaci pravidelného používania mám pleť hebkú, hydratovanú, vláčnu a miniatúrne mimické vrásky pod očami sa mi postupne vyhladzujú. Čím to je?

Olivový olej sa svojím zložením mastných kyselín veľmi podobá na ľudský kožný maz a vďaka tomu môže prenikať hlboko do pokožky, kde viaže vlhkosť. Pokožka je tak vypnutejšia, mladšia a pružnejšia. Olej okrem toho stabilizuje bunkovú membránu a chráni pokožku pred voľnými radikálmi. Bunky sú odolnejšie a starnú pomalšie.

Kdesi som čítala skúsenosť jednej pani, že na dovolenke stretla istú dámu, ktorá mala cez 80 rokov a pleť takmer bez vrások. Keď sa spýtala na jej tajomstvo, odvetila jej, že pokiaľ jej pamäť siaha, tak používa len olivový olej ako krém ráno a večer a raz týždenne si dopraje píling z hrubozrnnej morskej soli.

Podobne postupujem aj ja. Funguje to? To Vám vedieť, keď budem mať 80 rokov :) Isté je, že pokožka sa mi po olivovom oleji vôbec nemastí, aj keď T-zónu mám mastnejšiu, je hladká, vypnutá a celkovo pôsobí mladšie a žiarivejšie.

Takže na nič už nečakajte a nekupujte si nabudúce krém s olivovým olejom. Kúpte si rovno olivový olej a vyskúšajte jeho zázračné účinky aj na sebe.